Hvilken omega 3 skal man vælge ??

Det der er vigtigt ved omega 3 fedtsyrer er de langkædede, som i praksis faktisk kun findes i fiskeolie. Det drejer sig om EPA og DHA.
Fx er rapsolie omega 3 men kun kortkædede og de kan omdannes i kroppen til de langkædede, men det er kun ca. en 1/5 der gør det, derfor skal der bruges fiskeolie. EPA/DHA udgør ca. 80% af fiskeolie.

Læs mere på http://minallergihund.dk/muligheder/fiskeolie/mere-om-fiskeolie.html